、 时下,都市正悄然刮起一股素食风。素食,这种环保、健康、身心平衡的饮食,不止是一种选择,更加成为了一种新的生活方式。
从营养学的角度,素食对于健康有什么帮助呢?
经常吃素能避免胆固醇等血脂升高,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压、心脏病等病症的主因。
经常吃素可避免尿酸过高。经常吃肉类产生过高的尿酸,对肾脏造成沉重的负荷,与肾结石及痛风等的发生有一定的关系。
经常吃素有助于体质酸碱中和。人类体质是偏碱性的,肉吃太多易使体液变成偏酸性,而增加患病的机会,吃素则有助于体质的酸碱中和。
经常吃素能降低体内毒素堆积、对皮肤健康有利。果蔬、谷类的营养易消化、容易直接吸收,植物中纤维素能刺激肠道蠕动,防止便秘的发生,有利于体内毒素的排出。
经常吃素能起到延年益寿的作用。根据营养学家研究,素食者比非素食者更长寿。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高,令人称羡。佛教的僧人也因素食而享高寿。
岳膳轩黑豆素食,新原料造就新健康
传统素食制品的原料,大多是黄豆,而同为豆类的黑豆,因其价格较高的原因,很少为企业食品原料所用。而岳氏集团精选宁夏纯天然的非转基因黑豆,通过国内领先的高科技食品加工技术,经打粉、成块、浸泡、甩干、消毒等多道工序,最终生产出了口味极佳的“岳氏黑豆素食”,又名“岳氏素肉”。
宁夏黑豆以其颗粒饱满著称。科学证明,黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1 377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等,黑豆是植物中营养最丰富的保健食品。黑豆入肾经,所以具有滋肾补肾、补血明目之功能,这也是黄豆不能及的。
岳氏素肉营养丰富,内含蛋白质、多种矿物质和多种微量元素。常吃可补肾益血,健脾益气,祛水祛湿。男女老少皆宜,特别适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。
新鲜的黑豆加工制品“岳氏素肉”搭配优质上等调味料,色香味美,口感纯正,丝丝入味,绝佳味蕾享受,让您无限回味。